Yoga en Meditatie
In deze les wordt extra aandacht gegeven aan mediteren.

Hier worden verschillende vormen van meditatie gebruikt zoals Hartchakra meditatie, Gourishankar (ademhalingsmeditatie), Nadabrahma (zoemmeditatie van Osho) en diverse andere actieve en passieve meditatievormen.

Klik hier voor het yogalessen overzicht.

Heb je vragen, stel ze mij gerust.